「六頂思考帽」最大優點當然是訓練大家從多角度思考的能力，不過也有其他意想不到的好處。第一，與其每個人各自表述自己的意見，「六頂思考帽」通常是個小組練習。當大家一起向同一方向探索思考，就能引導參加者放下自己原有的觀點，減低小組內的衝突。第二，透過系統性地向六大方向思考，「六頂思考帽」能確保每個方向都獲得足夠討論，幫助大家減少思考盲點。

不過「六頂思考帽」也有它的局限。首先，例如由於每頂帽子都有其獨特的思考方法，不熟悉的人可能難以掌握重點，結果小組都把時間花在討論什麼才是「對」的問題上。因此舉辦者必須於討論開始前詳細介紹，多留意參加者討論的方向並及時矯正。第二，由於小組要逐個帽子進行討論和思考，因此它頗花時間。假設每個帽子討論 5 分鐘，整個練習都最少要花 30 分鐘。